Сегодня: 26.05.2018
Новости
Политика
Экономика
Общество
Происшествия
Наука
Спорт

Последние новости

20:27
Сегодня
20:20
Сегодня
20:15
Сегодня
20:08
Сегодня
20:07
Сегодня
20:07
Сегодня
20:05
Сегодня
19:54
Сегодня
19:42
Сегодня
19:27
Сегодня
19:25
Сегодня
19:19
Сегодня
19:14
Сегодня
18:57
Сегодня
18:57
Сегодня
18:57
Сегодня
18:55
Сегодня
18:54
Сегодня
18:50
Сегодня
18:48
Сегодня
18:47
Сегодня
18:43
Сегодня
18:41
Сегодня
18:39
Сегодня
18:38
Сегодня

Как избавиться от анемии за несколько дней.

Анемия, малокровие, низкий гемоглобин.

Время: 18:29     Дата: 17.05.2018
Ссылка на источник.
Последние новости социума | Как избавиться от анемии за несколько дней. Новости России и мира за последние сутки - Efir Online.RU.

Анемия, малокровие, низкий гемоглобин...

Пожалуй, мало найдется взрослых людей, кто не слышал этих медицинских терминов и даже не понимал, о чем речь.

Но, убеждена, немногие знают, насколько серьезны последствия этой патологии для организма.

И какая взаимосвязь, например, между малокровием и эритроцитами.

Хотя она самая прямая.

Если в анализах крови обнаружен низкий уровень эритроцитов — это сигнал того, что в организме не все в порядке.

И стоит задуматься, что именно.

Чем это грозит в будущем? А главное, что в данном случае делать?Кстати, зачастую анемия диагностируется в весеннее время, когда организм за долгую зиму «поистощился» — в нем не хватает витаминов и микроэлементов.

И мы чувствуем усталость, слабость, нервничаем по мелочам, у кого-то раскалывается голова, а у кого-то шалит сердце...

В тонкостях вопроса нам помогут разобраться специалисты.

«Низкий уровень эритроцитов — индикатор многих заболеваний»— Анемия, а попросту малокровие, — заболевание не столь безобидное, как может показаться на первый взгляд, — считает врач-геронтолог Сергей ЯКОВЛЕВ.

— И если врач поставил вам такой диагноз, это означает, что в вашем организме снижено количество гемоглобина в крови.

А анализ крови покажет снижение количества эритроцитов.

Этот показатель принято считать индикатором многих заболеваний.

Эритроциты — красные кровяные тельца, которые образуются в костном мозге.

Их задача — обеспечить органы и все клетки нашего организма кислородом.

Другая их функция — транспортная: удалять из тканей углекислый газ.

Если эритроциты в норме — человек чувствует себя вполне здоровым, а когда эта норма нарушается, диагностируется анемия и другие патологии.Кровь плохо насыщается кислородом, что и приводит к болезненному состоянию: человек быстро устает, бледнеет кожа лица, становятся более хрупкими волосы, слоятся и ломаются ногти.

И сердце по-своему реагирует на непорядок внутри: учащается сердцебиение, человек может слышать звон в ушах, у него мелькают мушки перед глазами, кружится голова.

Такое состояние называется анемическим синдромом, который встречается практически у каждого третьего россиянина, а особенно у людей в возрасте.

После 65 лет вероятность анемии возрастает.

Но наш человек терпелив: списывает такое «странное» состояние на плохую погоду.

И в большинстве случаев анемия у пожилых людей выявляется при госпитализации по поводу других заболеваний.СПРАВКА "МК"Примерно у 30% россиян периодически диагностируется дефицит железа, что приводит к серьезным биохимическим и иммунным нарушениям.

Длительный дефицит железа и других необходимых веществ приводит к анемии (малокровию).

Наиболее часто анемия встречается у беременных, детей и стариков.

Также эта патология говорит о том, что в организме есть заболевания желудочно-кишечного тракта или уже развиваются опухолевые процессы.Классификация случаев анемии с учетом причин и механизмов развития заболевания сложна, поясняет наш эксперт Яковлев.

Специалисты выделяют три основные группы анемии: первая — в результате кровопотери (при автоавариях, других травмах); вторая — в организме нарушено физиологическое образование эритроцитов; третья — по каким-то причинам идет разрушение эритроцитов.

Проще говоря, среди наиболее вероятных причин низкого содержания эритроцитов в крови — либо произошла большая кровопотеря, либо в организме идет воспалительный процесс, либо образовался дефицит железа.

Также возможно, у человека образовались злокачественные опухоли, миелома, лейкоз.Продукты, помогающие и мешающие усвоению железа— Если ничего «страшного» у больного не выявлено, но анализ крови подтвердил недостаток железа, то следует принимать готовые лекарственные формы, минимум 1–2 раза в сутки во время еды, но не более 1–2 месяцев, — особо подчеркивает эксперт Яковлев.Чтобы избавиться от железодефицитной анемии, прежде всего надо лечить основное заболевание, которое привело к анемическому синдрому, советуют другие эксперты, пытаясь уберечь пациентов от самолечения.

В частности, рекомендуют принимать двухвалентное железо, которое способно всасываться кишечником и снимать симптомы.

Суточная доза такого железа должна составлять 150–300 мг.Надо обратить внимание и на свое питание: возможно, в нем не хватает продуктов с железосодержащим белком гемоглобином.

Или, напротив, в меню много продуктов, угнетающих всасывание железа.

Но при анемии любого происхождения очень эффективно натуральное универсальное средство — правильное питание.

В таких случаях мы говорим об алиментарной недостаточности.

Основные поставщики железа, входящего в молекулу гемоглобина, — говядина, свиная печень, пивные дрожжи, какао, яйца, помидоры, яблоки, изюм, курага, чернослив, белые грибы.А витамин С усиливает усвоение железа.

Очень полезны овощи и фрукты красного, оранжевого, желтого, фиолетового цвета — в них содержатся красящие вещества антоцианы, повышающие уровень гемоглобина в крови.

Поэтому и в соках, особенно свекольном и морковном, железо легко всасывается и усваивается.

Для лучшего усвоения и всасывания природных биологически активных веществ и микроэлементов, в том числе и двухвалентного железа, можно использовать также морковный сок в сочетании с теплым молоком или топленым маслом.А еще при анемии хорошо помогает чеснок, обычный наш чеснок.

Но если человек по каким-то причинам, например из-за резкого запаха, не желает есть чеснок, он может принимать чесночную настойку.

Кроме чеснока в этом смысле подойдет и настойка полыни майского сбора, которая тоже отличается большой силой.Даже в случаях безуспешного лечения медикаментозными средствами при использовании этих продуктов уже через 2–3 дня начинает улучшаться формула крови и стабилизируется общее состояние организма.Но есть продукты и лекарства, препятствующие усвоению железа.Что это за продукты?— Даже хлеб из высококачественной муки и молочные продукты, содержащие большое количество фосфатов, угнетают всасывание железа, — считает Сергей Яковлев.

— Существенно снижают усвоение железа также фосфорная кислота, соли кальция, фитин, танин, лекарства тетрациклин и альмагель.

Уменьшается количество эритроцитов в крови и при дефиците витамина В12.

Хотя в этом случае снижение гемоглобина менее выражено, надо обратить внимание на появившиеся специфические симптомы: шаткость походки, мурашки по телу, жжение в языке, понос и др.Кстати, к анемии может привести и резкое снижение физических нагрузок на организм.

Поэтому при лечении железодефицитных состояний врачи особое внимание обращают на физические упражнения, ходьбу, плавание — все это обеспечивает интенсивный обмен веществ в организме.Лекарства — под ногами— В нашей стране среди случаев анемии наибольшее распространение получили железодефицитные состояния, — добавляет другой эксперт, фитотерапевт, д.м.н., профессор Сергей ТУРИЩЕВ.

— А причины низкой концентрации железа в сыворотке крови не только кровопотери, врожденный дефицит железа, патологии желудочно-кишечного тракта, но еще и беременность, роды у женщин, кормление детей грудью.

Такие больные нуждаются прежде всего в заместительной терапии препаратами железа.

Хотя дефицит железа можно восполнить, как уже было сказано, за счет продуктов питания с его высоким содержанием (мясо и мясные изделия, печень, яйца (желтки) и др.Железо содержат также абрикосы, авокадо, ананасы, бобовые, виноград, гранат, гречка, земляника, инжир, картофель, крыжовник, лук, орехи (особенно фисташки), персики, петрушка, тыква, укроп, черника, чеснок, шиповник, яблоки.

Полезны продукты, содержащие аскорбиновую кислоту (способствует усвоению железа), витамины группы В — апельсин, черноплодная рябина, баклажаны, белокочанная капуста, боярышник, дыня, кабачки, калина, клюква, лимон, облепиха и др.А еще дефицит железа в организме можно восполнить за счет трав.

Уже сейчас на загородных участках, на полях появились некоторые полезные в этом смысле растения.

Впереди лето, их будет еще больше.

Главное — не полениться наклониться, чтобы их сорвать.

Фитотерапию надо проводить преимущественно фитосборами.

Сборы составлять таким образом, чтобы воздействовать на желудочно-кишечный тракт (с целью улучшения его функционального состояния и повышения утилизации железа); влиять и на клеточный обмен (для усиления синтеза гемоглобина под действием витаминов и биологических стимуляторов), и на осложнения железодефицитной анемии, прежде всего обусловленные гипоксией тканей.При отсутствии артериальной гипертензии можно использовать растения-иммуномодуляторы и адаптогены: женьшень, заманиху, аралию, родиолу розовую (золотой корень), солодку и др.Эксклюзивные лекарственные сборы для лечения анемии от профессора Турищева1.

Трава зверобоя, листья земляники, корневище солодки, побеги черники, трава тысячелистника — поровну.

Рецепт: 7 г смеси на 250 мл кипятка нагревать на водяной бане 10 мин, настаивать 2 часа в термосе.

Процедить.

Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.2.

Листья ежевики, листья смородины черной, трава череды, плоды шиповника, трава полыни, цветки калины — поровну.

Рецепт: как в предыдущем сборе.

Настаивать в термосе 3 часа.

Принимать в теплом виде по 1/3 стакана после еды 3 раза в день.3.

Трава зверобоя, плоды шиповника, трава череды, корневище аира, цветки гречихи, цветки калины, побеги облепихи, трава первоцвета и яснотки — поровну.

Рецепт: 8 г измельченной смеси на 400 мл кипятка нагревать на водяной бане 15 мин, настаивать в тепле 2 часа.

Процедить.

Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.Будьте здоровы!А ТЕПЕРЬ — ВНИМАНИЕ! ЗАПОМНИТЕ ЭТИ ЦИФРЫПоказатели эритроцитов в норме:у женщин: на уровне 3,7–4,7;у мужчин: 4–5,5;у детей первого месяца жизни: 3,8–5,6; у детей в возрасте от 1 года до 12 лет: 3,5–5,2. Норма гемоглобина в крови (г/л):у женщин: 120–140; у мужчин: 140–160;у детей норма гемоглобина — величина непостоянная, зависит от возраста ребенка.

Первый-третий день жизни: 145–225; тридцать дней от рождения: 115–180; три–шесть месяцев: 110–135 г/л.После первого года жизни показатели гемоглобина таковы (г/л):до 2 лет: 110–135; до 6 лет: 110–140; до 12 лет: 110–145; до 15 лет: 115–150.Анемия может быть легкой, средней и тяжелой (г/л):легкая — содержание гемоглобина 90–120;средняя — в пределах 60–90;тяжелая — гемоглобин ниже 60 г/л.СИМПТОМЫ АНЕМИИ: хроническая усталость; сонливость; вялость; слабость; пониженное артериальное давление; иногда холодная и влажная кожа; учащенный пульс; бледный оттенок кожи и слизистых.

Если ничего не предпринимать, могут быть обмороки, заторможенность, замедленность действий.Если в анализах вашей крови обнаружены пониженный уровень эритроцитов или гемоглобина (без видимых на то причин) — это серьезный сигнал к тому, чтобы обратиться к врачу за дополнительным обследованием.

Анализы крови, в том числе биохимический, помогают обнаружить заболевание в самом его начале, а значит, не допустить развития в более сложную форму.


Общество

"Мирись с Матильдой": Собчак матом призвала Шнурова не разводиться .
Теледива поймала музыканта на закрытом выступлении для ПМЭФ.
Спаренный туалет в львовском СБУ бьет рекорды просмотров.
Спаренный туалет в львовском СБУ бьет рекорды просмотров.
Управляющий партнер адвокатского объединения "Мицык и партнеры" опубликовал в Facebook компрометирующий украинскую спецслужбу фотоснимок.
«Мне больно очень»: Шнуров подытожил развод с женой «философским» стихотворением.
«Мне больно очень»: Шнуров подытожил развод с женой «философским» стихотворением.
Стихотворение Шнуров опубликовал очень рано утром — возможно, писал его ночью. Теперь он общается с подписчиками в комментариях к стихотворному посту, отвечая на некоторые из них.

world-weather.ru/pogoda/russia/moscow/
https://world-weather.ru/pogoda/russia/saratov/

Курс евро ЦБР на сегодня Курс евро ЦБР на сегодня Курсы НБУ на сегодня

Политика

Песков рассказал, кому позволено дергать его за усы.
Песков рассказал, кому позволено дергать его за усы.
Можно даже загадывать желания, они сбудутся, но только одному человеку.
Снова наркотики: Кадыров сообщил о задержании племянника правозащитника Титиева.
Снова наркотики: Кадыров сообщил о задержании племянника правозащитника Титиева.
Глава Чечни Рамзан Кадыров сообщил о задержании в Чечне Адама Титиева - племянника главы местного отделения Мемориала Оюба Титиева, несколько месяцев находящегося под стражей по обвинению в хранении наркотиков.
Американское издание назвало российский регион «худшим кошмаром НАТО».
Американское издание назвало российский регион «худшим кошмаром НАТО».
У НАТО есть очень большая проблема в Восточной Европе — это Калининградская область, располагающая таким российским вооружением, противостоять которому Польша, Латвия, Литва и Эстония просто не могут.
Шойгу рассказал об испытаниях крылатых ракет для Су-57 в Сирии.
Шойгу рассказал об испытаниях крылатых ракет для Су-57 в Сирии.
Воздушно-космические силы протестировали в боевых условиях перспективные крылатые ракеты, которыми будут вооружатся новейшие самолеты Су-57.
Опрос россиян о главных проблемах жизни выявил странности.
Опрос россиян о главных проблемах жизни выявил странности.
Результаты недавнего опроса Левада-центра на тему наиболее тревожащих россиян проблем дают основания и для пессимизма, и для оптимизма.

Общество

"Мирись с Матильдой": Собчак матом призвала Шнурова не разводиться .
Теледива поймала музыканта на закрытом выступлении для ПМЭФ.
Спаренный туалет в львовском СБУ бьет рекорды просмотров.
Спаренный туалет в львовском СБУ бьет рекорды просмотров.
Управляющий партнер адвокатского объединения "Мицык и партнеры" опубликовал в Facebook компрометирующий украинскую спецслужбу фотоснимок.
«Мне больно очень»: Шнуров подытожил развод с женой «философским» стихотворением.
«Мне больно очень»: Шнуров подытожил развод с женой «философским» стихотворением.
Стихотворение Шнуров опубликовал очень рано утром — возможно, писал его ночью. Теперь он общается с подписчиками в комментариях к стихотворному посту, отвечая на некоторые из них.
Маск не смог купить «Правду» и начал подозревать Россию.
Маск не смог купить «Правду» и начал подозревать Россию.
«"Правда" есть? - Правды нет».
Родительская суббота на Троицу: обряды и приметы.
Родительская суббота на Троицу: обряды и приметы.
Троицкая вселенская родительская суббота отмечается православными верующими 26 мая.
Коляда о деле Вайнштейна: «Хотят славы, хотят денег».
Коляда о деле Вайнштейна: «Хотят славы, хотят денег».
Оскароносный Харви в пятницу сам явился в суд Нью-Йорка, но тот — пока! — освободил его под залог то ли в один, то ли в два миллиона долларов.
В Псебае неспокойно: преследуют подругу зверски убитой матери пятерых детей.
В Псебае неспокойно: преследуют подругу зверски убитой матери пятерых детей.
Женщину обвиняют в том, что она может покрывать 16-летнего парня, которого селяне считают ее будущим зятем.
Дроны вблизи стадионов ЧМ-2018 будут сбивать особым оружием.
Дроны вблизи стадионов ЧМ-2018 будут сбивать особым оружием.
Ослепить и оглушить.

Экономика

У российских бизнесменов денег больше, чем хранится в ЦБ.
У российских бизнесменов денег больше, чем хранится в ЦБ.
В России, когда одни беднеют, другие напротив богатеют.
Пенсионный возраст повысят в 2019 году: что ждать россиянам.
Пенсионный возраст повысят в 2019 году: что ждать россиянам.
Как заявила вице-премьер Татьяна Голикова, в кулуарах Петербургского международного экономического форума, пенсионную систему России ждут изменения в 2019 году.
Эксперты дали оценку словам Путина о мировом финансовом кризисе.
Эксперты дали оценку словам Путина о мировом финансовом кризисе.
«Это настоящая «торговая война», грозящая перейти в финансовый, долговой кризис в мире».
Силуанов обрисовал перспективу российских налогов.
Силуанов обрисовал перспективу российских налогов.
Российское правительство — тигр, готовящийся к прыжку.
Брюссель снял с России обвинения в завышении цен на газ.
Брюссель снял с России обвинения в завышении цен на газ.
Еврокомиссия не стала предъявлять «Газпрому» штраф за якобы необоснованно завышенную стоимость поставляемого на экспорт сырья.
Киев нашел у России новое гибридное оружие против Европы.
Киев нашел у России новое гибридное оружие против Европы.
Украинский премьер-министр Владимир Гройсман выступил с заявлением, что Российская Федерация использует природный газ в качестве оружия против Европейского союза и Украины.
Выступление Путина на ПМЭФ: онлайн.
Выступление Путина на ПМЭФ: онлайн.
Президент принимает участие в главном пленарном заседании.
Тридцатилетние дети Скворцовой: министр объяснила отсрочку взросления россиян.
Тридцатилетние дети Скворцовой: министр объяснила отсрочку взросления россиян.
Робототехнологии позволят выходить на пенсию позже.

Проиcшествия

Задержание начальника кемеровского МЧС называют показательным, пожарные увольняются.
Задержание начальника кемеровского МЧС называют показательным, пожарные увольняются.
Адвокат по делу «Зимней вишни»: «Насколько я знаю, еще хотят арестовать несколько прокуроров».
Вооруженный мужчина захватил заложников в британском Кенте.
Вооруженный мужчина захватил заложников в британском Кенте.
В Великобритании в графстве Кент к юго-востоку от Лондона предположительно произошла стрельба в одном из ресторанов быстрого питания.
СМИ: ракетчики США охраняли ядерное оружие под ЛСД .
СМИ: ракетчики США охраняли ядерное оружие под ЛСД .
Военнослужащие Соединенных Штатов, охранявшие ядерные ракеты на авиабазе Уоррен в штате Вайоминг, в течение года приобретали, распространяли и употребляли психоактивные вещества, включая ЛСД.
Жена убитого в Москве заложника: «Он целился во всех нас».
Жена убитого в Москве заложника: «Он целился во всех нас».
Художник-декоратор Александр Боровой, захвативший 24 мая заложников в квартире на улице Молостовых, специально выживал новых соседей — семейную пару москвичей с маленьким ребенком.
Глава кемеровского МЧС задержан за халатность и растрату.
Глава кемеровского МЧС задержан за халатность и растрату.
Главу регионального ведомства подозревают в растрате и халатности.
Трое индусов сняли собственную гибель в реке на видео .
Трое индусов сняли собственную гибель в реке на видео .
В Индии трое молодых мужчин утонули в реке.
Тележурналист стал первой ласточкой мусорного афериста.
Тележурналист стал первой ласточкой мусорного афериста.
Жертвой афериста, решившего опробовать в столице новую схему мошенничества, стал спортивный обозреватель, автор и руководитель телепрограмм Кирилл Кикнадзе.
Подробности стрельбы в Москве: художник взял в заложники свою семью .
Подробности стрельбы в Москве: художник взял в заложники свою семью .
Стрельба в квартире на улице Молостовых вечером в четверг, 24 мая, всполошила весь район.

Спорт

Известные футболисты подарили именные футболки Тереку Дорджиеву .
Известные футболисты подарили именные футболки Тереку Дорджиеву .
Спортсмены встретились с руководителем регионального центра «Ойрат-Арена» Тереком Дорджиевым.
Финал ЛЧ в Киеве: без владимирских ультрас, но с королем Испании.
Финал ЛЧ в Киеве: без владимирских ультрас, но с королем Испании.
По состоянию на полдень субботы в Киев прибыли пятнадцать тысяч иностранных болельщиков.
"Реал" - "Ливерпуль": онлайн-трансляция финала Лиги чемпионов.
Сегодня, 26 мая, в Киеве состоится финал главного европейского турнира - Лиги чемпионов. В решающем матче сойдутся мадридский "Реал" и английский "Ливерпуль", и мы мимо этого события не пройдем. Наша прямая онлайн-трансляция начнется ровно в 21:45 по московскому времени.
Официальный гимн ЧМ-2018 разместили в Сети: привет,
Официальный гимн ЧМ-2018 разместили в Сети: привет, "Люди в черном".
В "Лужниках" высадится Уилл Смит и Ники Джем.
СМИ рассказали, когда назовут дату и место боя Усик - Гассиев   .
СМИ рассказали, когда назовут дату и место боя Усик - Гассиев .
Федерация бокса России (ФБР) обратилась к руководству Всемирной боксерской суперсерии (WBSS) с предложением провести финальный поединок турнира в первом тяжелом весе (до 90,71 кг) межу россиянином Муратом Гассиевым и украинцем Александром в Москве.